علیرضا امان پورگردو یکی از خشکبارهایی است که ما ایرانی ها از آن برای تهیه غذاهای لذیذی همچون فسنجان، مرغ ترش، آب دوغ خیار و … از…
شاید برای بررسی وضعیت سلامتی‌تان نیازی به انجام آزمایش‌های گران‌قیمت نداشته باشید. کارشناسان معتقدند که یک حرکت ورزشی ساده می‌تواند میزان قدرت و استقامت شما…
چربی شکمی یکی از سرسخت‌ترین نواحی برای هدف قرار دادن در کاهش وزن است، اما ترکیب مناسبی از تمرینات و تغییرات سبک زندگی می‌تواند تفاوت…
گاهی اوقات با وجود ورزش منظم در باشگاه، نتایج دلخواه حاصل نمی‌شود. در چنین مواردی، باید برنامه ورزشی خود را با دقت بررسی کنیم تا…
برای بررسی وضعیت سلامت بدن، نیاز به انجام آزمایش‌ها و اسکن‌های پرهزینه نیست. گاهی تنها یک تمرین ساده می‌تواند تمامی اطلاعات لازم را در اختیارتان…
مایک تایسون ۵۸ ساله، اسطوره بوکس، خانواده‌اش را در مبارزه با جیک پاول نگران کرد، اما عملکرد شگفت‌انگیزش باعث افتخار آنها شد. این مبارزه رسمی…
کریستیانو رونالدو، ستاره فوتبال جهان، به تازگی یک جت شخصی لوکس و گران‌قیمت به مجموعه وسایل نقلیه خود اضافه کرده است. با لایفاتک همراه باشید.…
اگر تاریخ توسط برندگان نوشته شود، سوپراستارهای دنیای کشتی کج WWE نیز از این قاعده مستثنی نخواهند بود. با اینکه برد و باخت در کشتی…
جیک «اِسنیک» رابرتز، یکی از اسطوره‌های WWE، اخیراً در پادکست The Snake Pit درباره تأثیرات مصرف استروئیدها در دوران حرفه‌ای خود صحبت کرده است. این…
لیگ برتر فوتبال انگلیس به عنوان یکی از مهیج‌ترین و رقابتی‌ترین لیگ‌های جهان شناخته می‌شود. این لیگ نه تنها با بازی‌های پرهیجان هواداران را جذب…