با افزایش آلودگی هوا در محیطهای داخلی، گیاهان نقش مهمی فراتر از زیباییبخشی به محیط ایفا میکنند و به ارتقاء سلامت شما کمک مینمایند.
بررسیها نشان میدهند که برخی گیاهان میتوانند هوا را تصفیه کرده، استرس را کاهش داده و کیفیت خواب را بهبود بخشند.
اگر به دنبال بهبود فضای داخلی خانه خود هستید، این ۱۰ گیاه آپارتمانی را به منظور بهرهگیری از فواید سلامتیشان در نظر داشته باشید.
آلودگی هوای داخلی
آلودگی هوای داخلی یک مشکل جدی است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سالانه حدود ۳.۲ میلیون نفر به دلیل آلودگی هوای داخل منزل جان خود را از دست میدهند.
این آلودگی میتواند از عوامل مختلفی مانند دود، مواد شیمیایی و تهویه نامناسب ناشی شود. افزودن گیاهان به محیط داخلی، روشی ساده و طبیعی برای کاهش این مشکل است. این گیاهان با حذف سموم و تولید اکسیژن تازه، کیفیت هوای داخل خانه را بهبود میبخشند. بیایید به بهترین گیاهان آپارتمانی که هم فواید سلامتی دارند و هم نگهداری از آنها آسان است، نگاهی بیندازیم.
۱۰. آلوئه ورا

۹. گیاه سانسوریا (زبان مادرشوهر)

۸. آگلونما

۷. گوش فیل

۶. ریحان مقدس

۵. عشقه انگلیسی

۴. بامبوی خوششانس

۳. پوتوس

۲. گیاه گندمی یا عنکبوتی

۱. اسپاتیفیلوم (گل چمچهای)
