تاثیر درصدی مصرف سیگار بر خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف

بر اساس داده‌های تحلیلی منتشرشده توسط Our World in Data، سیگار کشیدن همچنان یکی از پرخطرترین و البته قابل‌پیشگیری‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت انسان است. این گزارش با بررسی بلندمدت مردان سیگاری در مقایسه با افراد غیرسیگاری، نشان می‌دهد که چگونه این عادت مرگبار می‌تواند احتمال مرگ را در اثر ۱۷ بیماری عمده تا چندین برابر افزایش دهد.

در صدر این فهرست، سرطان ریه قرار دارد—بیماری‌ای که احتمال مرگ ناشی از آن در افراد سیگاری بیش از ۲۱ برابر بیشتر از غیرسیگاری‌هاست. این رقم به‌تنهایی نشان می‌دهد چرا کمپین‌های ضد دخانیات همچنان تمرکز خود را بر آسیب‌های ریوی حفظ کرده‌اند.

اما خطرات سیگار به همین‌جا ختم نمی‌شود. بیماری‌های مزمن ریوی مانند COPD، سرطان دهان و گلو، و انواع سرطان‌های دستگاه گوارش و ادراری نیز در میان سیگاری‌ها با جهش‌های نگران‌کننده‌ای همراه هستند. به‌عنوان مثال، سرطان مثانه و سرطان کلیه در افراد سیگاری تا سه برابر بیشتر باعث مرگ می‌شوند.

جدول زیر میزان افزایش ریسک مرگ در اثر بیماری‌های مختلف برای افراد سیگاری را نشان می‌دهد:

این آمارها نشان می‌دهند که آسیب‌های ناشی از سیگار تنها به ریه‌ها محدود نمی‌شود. نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در دود سیگار، با ایجاد التهاب در دیواره عروق، افزایش فشار خون و سفت شدن سرخرگ‌ها، زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته مغزی می‌شوند. جالب آن‌که ترک سیگار می‌تواند در مدت‌زمانی کوتاه‌تر از کاهش ریسک سرطان، تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.

از سوی دیگر، سیگار کشیدن حتی خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک و عفونی را نیز افزایش می‌دهد. افراد سیگاری تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند، چرا که سیگار مقاومت بدن به انسولین را تشدید می‌کند. همچنین سل، که تصور می‌شد در جوامع توسعه‌یافته ریشه‌کن شده، هنوز هم در میان سیگاری‌ها ۱.۶ برابر بیشتر کشنده است—دلیلی دیگر برای آن‌که دود سیگار را نه‌تنها تهدیدی برای ریه، بلکه برای کل بدن بدانیم.

در مجموع، این داده‌ها تصویری روشن از تأثیرات مخرب سیگار بر سلامت انسان ارائه می‌دهند. هر یک از این مضرب‌های آماری، به‌تنهایی هزاران مرگ قابل‌پیشگیری را رقم می‌زنند. ترک سیگار نه‌تنها تصمیمی برای زندگی بهتر، بلکه اقدامی برای نجات از مرگی خاموش و تدریجی است.