علیرضا امان پورکمردرد تبدیل به یک مشکل گسترده شده که زندگی روزمره را برای بسیاری از افراد مختل کرده است. در بریتانیا نزدیک به ۴۹ میلیون نفر…
پژوهشها نشان میدهند نیمی از مسافران در طول سفر با یبوست روبهرو میشوند. کاهش مصرف فیبر، نشستن طولانیمدت و تغییر الگوی غذایی از عوامل اصلی…
از خط و خطوط روی ناخنها تا رنگ زبان، نشانههای زیادی وجود دارند که میتوانند خبر از مشکل در سلامت بدن بدهند. حالا یک کارشناس…
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که نام «آلزایمر» و «دیمنشیا» را بهجای یکدیگر به کار ببرید، یا تصور کنید که هر دو به…
ورم معده یا گاستریت، به التهاب پوشش داخلی معده گفته میشود که میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. این بیماری یکی از شایعترین مشکلات گوارشی…
پدرو پاسکال این روزها همهجا دیده میشود. این بازیگر ۵۰ ساله که نقش اصلی پروژههای بزرگ تلویزیونی و سینمایی مثل آخرین بازمانده از ما (The Last of…
شکل شکم نهفقط جلوه ظاهری بدن، بلکه پیامآور سلامتی یا هشدار درباره یک مشکل پنهان است. نوع برآمدگی شکم میتواند سرنخی از چربیهای مضر، اختلالات…
یک قاعدهی ساده برای حفظ سلامت خود این است که اندازه دور کمر شما، کمتر از نصف قدتان باشد. همه ما نسبت به وزن خود…
در حالی که جهان به تزریقهایی مانند اوزمپیک برای کاهش وزن روی آورده، همه دوست ندارند برای لاغر شدن به داروهای تزریقی متوسل شوند. اما…
برای لاغری شدن و رسیدن به تناسب اندام میتوانید به جای گرسنگی کشیدن، غذاهای سالم با ادویههای سالم و مقوی میل کنید. به طور مثال،…