علیرضا امان پورنتایج نخستین آزمایش انسانی یک داروی جدید عضله‌ساز نشان میدهد که قرص ATR-258 میتواند بدون نیاز به انجام تمرینات ورزشی، به افزایش توده عضلانی کمک…
اضافه کردن سبزیجات به وعده صبحگاهی میتواند فیبر و حجم غذا را افزایش دهد، اما ترکیب آن با پروتئین و چربی سالم اهمیت بیشتری دارد.…
مطالعه جدید نشان میدهد یک رژیم کمچرب و کاملاً گیاهی، بدون محدودیت کالری، میتواند در ۱۶ هفته به کاهش وزنی معادل داروهای محبوب کاهش وزن…
در سال‌های اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران به این موضوع جلب شده که برخی رژیم‌های غذایی، بدون نیاز به داروهای لاغری، قادرند هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتها…
بازار ۵۸ میلیارد دلاری داروهای لاغری در یک نمودار داروهای لاغری در سال‌های اخیر به شدت محبوب شده و چشم‌انداز دارویی را تغییر داده‌اند. شرکت‌هایی که در…
اندام «ایدهآل» زنانه در صد سال گذشته بارها تغییر کرده است. در هر دهه، تصویری تازه از زیبایی بر زنان تحمیل شده؛ گاهی با تحسین…
در حالی که جهان به تزریقهایی مانند اوزمپیک برای کاهش وزن روی آورده، همه دوست ندارند برای لاغر شدن به داروهای تزریقی متوسل شوند. اما…
این روزها رژیمی به نام OMAD (مخفف عبارت «یک وعده غذا در روز» یا فستینگ) مورد توجه خیلیها قرار گرفته؛ از بازیگران معروف هالیوود گرفته…
پروفسور تیم اسپکتر، متخصص تغذیه و یکی از بنیان‌گذاران اپلیکیشن معروف ZOE، توصیه کرده که سبزیجات خردشده مانند پیاز و سیر را به مدت ده…
یک سال پیش، وزن پاتریک انسلی به حدود ۱۳۶ کیلوگرم رسیده بود. اندازهگیری دور شکم او آنقدر دشوار شده بود که متر نیز به اندازه…