علیرضا امان پورماه رمضان برای بسیاری از افراد فرصتی ایدهآل برای کاهش وزن محسوب میشود. اما واقعیت این است که لاغر شدن در این ماه تنها با…
هیچ عددی در برگه آزمایش خون بهطور مستقیم گرید کبد چرب را نشان نمیدهد. بسیاری از افراد تصور میکنند بالا بودن آنزیمهای کبدی به معنای…
سلامت گوارش به یکی از دغدغههای اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. زخم معده، که زمانی تنها به استرس نسبت داده میشد، اکنون به…
در آشپزخانه هر خانه، سیبزمینی اغلب یک ماده غذایی پایه و قابل اعتماد است. اما این محصول کمنظیر میتواند تحت شرایط خاص، تهدیدی پنهان برای…
در قفسه میوه فروشی، تنوع رنگ سیبها می تواند چشمگیر باشد. در حالی که طعم شیرین یا ترش اغلب عامل تعیین کننده خرید است، دانشمندان…
سرطان کبد از آن دسته بیماریهایی است که اغلب بیسروصدا شروع میشود؛ بدون درد مشخص، بدون علامت واضح و گاهی حتی بدون هیچ نشانهای که…
زنجبیل یکی از کهنترین گیاهان خوراکی و دارویی جهان است که از آشپزخانههای جنوب شرق آسیا تا طب سنتی و تغذیه مدرن جایگاهی ویژه دارد.…
در ماههای اخیر، اضافه کردن نمک به قهوه بهعنوان یک عادت جدید میان برخی دوستداران این نوشیدنی محبوب رواج یافته است. طرفداران این روش باور…
در سالهای اخیر، بیماریهای قلبی–عروقی به یکی از جدیترین مشکلات سلامت عمومی در جهان بدل شدهاند. دکتر جرمی لاندن، جراح قلب و قفسه سینه اهل…
تحقیقات تازه نشان میدهد پیادهروی، فراتر از یک فعالیت ساده روزمره، میتواند بازتابی از شخصیت و سبک زندگی افراد باشد. بر اساس یک نظرسنجی آنلاین…