علیرضا امان پورعضلات قدرتمند تنها برای داشتن اندامی متناسب یا افزایش توانایی جسمانی اهمیت ندارند؛ نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد کیفیت عضلات بالاتنه میتواند نقش مهمی…
ماه رمضان فرصتی است برای مسلمانان تا به روزه و عبادت بپردازند و روح و جسم خود را از ناپاکی ها بزدایند. روزه فواید جسمانی…
سکسکه اغلب به عنوان یک واکنش فیزیولوژیک ساده و بیضرر شناخته میشود که پس از چند لحظه به خودی خود متوقف میگردد. با این حال،…
هیچ عددی در برگه آزمایش خون بهطور مستقیم گرید کبد چرب را نشان نمیدهد. بسیاری از افراد تصور میکنند بالا بودن آنزیمهای کبدی به معنای…
در قفسه میوه فروشی، تنوع رنگ سیبها می تواند چشمگیر باشد. در حالی که طعم شیرین یا ترش اغلب عامل تعیین کننده خرید است، دانشمندان…
سرطان کبد از آن دسته بیماریهایی است که اغلب بیسروصدا شروع میشود؛ بدون درد مشخص، بدون علامت واضح و گاهی حتی بدون هیچ نشانهای که…
در ماههای اخیر، اضافه کردن نمک به قهوه بهعنوان یک عادت جدید میان برخی دوستداران این نوشیدنی محبوب رواج یافته است. طرفداران این روش باور…
در سالهای اخیر، بیماریهای قلبی–عروقی به یکی از جدیترین مشکلات سلامت عمومی در جهان بدل شدهاند. دکتر جرمی لاندن، جراح قلب و قفسه سینه اهل…
تحقیقات تازه نشان میدهد پیادهروی، فراتر از یک فعالیت ساده روزمره، میتواند بازتابی از شخصیت و سبک زندگی افراد باشد. بر اساس یک نظرسنجی آنلاین…
خوابیدن تنها یک رفتار روزمره نیست، بلکه شیوه قرار گرفتن بدن در طول شب میتواند اثرات عمیقی بر سلامت عمومی داشته باشد. پزشکان و متخصصان…