علیرضا امان پورگاهی اوقات با وجود ورزش منظم در باشگاه، نتایج دلخواه حاصل نمیشود. در چنین مواردی، باید برنامه ورزشی خود را با دقت بررسی کنیم تا…
برای بررسی وضعیت سلامت بدن، نیاز به انجام آزمایشها و اسکنهای پرهزینه نیست. گاهی تنها یک تمرین ساده میتواند تمامی اطلاعات لازم را در اختیارتان…
مایک تایسون ۵۸ ساله، اسطوره بوکس، خانوادهاش را در مبارزه با جیک پاول نگران کرد، اما عملکرد شگفتانگیزش باعث افتخار آنها شد. این مبارزه رسمی…
کریستیانو رونالدو، ستاره فوتبال جهان، به تازگی یک جت شخصی لوکس و گرانقیمت به مجموعه وسایل نقلیه خود اضافه کرده است. با لایفاتک همراه باشید.…
اگر تاریخ توسط برندگان نوشته شود، سوپراستارهای دنیای کشتی کج WWE نیز از این قاعده مستثنی نخواهند بود. با اینکه برد و باخت در کشتی…
جیک «اِسنیک» رابرتز، یکی از اسطورههای WWE، اخیراً در پادکست The Snake Pit درباره تأثیرات مصرف استروئیدها در دوران حرفهای خود صحبت کرده است. این…
لیگ برتر فوتبال انگلیس به عنوان یکی از مهیجترین و رقابتیترین لیگهای جهان شناخته میشود. این لیگ نه تنها با بازیهای پرهیجان هواداران را جذب…
در مبارزهای هیجانانگیز که در ورزشگاه AT&T، خانه تیم دالاس کاوبویز برگزار شد و ۷۰,۰۰۰ نفر تماشاگر داشت، جیک پال توانست با رای داوران، مایک…
بدنسازان حرفهای علاوه بر ورزش با برنامه و منظرم باید رژِم غذایی خاصی را نیز رعایت کنند. اغلب بدنسازان حرفهای در کنار رعایت رژیم غذایی…
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی است که به عوامل مختلفی همچون تغذیه، تحرک و فصل مربوط میشود . دراین مطلب از لایفاتک قصد داریم…